- Intérieur du pied (arrête interne du pied:scaphoïde, 1er cunéiforme et métatarse)
- Au niveau de l'hallux (métatarse 1, épiphyse proximale l'hallux)
- Frappe du cou-de-pied (dans l'axe médian du pied):
- Pointu (épiphyses distales des phalanges des orteils)
- Extérieur du pied (arrête externe du pied, métatarse 4 et 5 et phalange 4-5)
- Talon (calcanéus)
Source : http://entrainement-sportif.fr
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