Exercice : 1 contre 1 (Attaquer en diagonale et défendre)

Un exercice où un joueur attaque et l'autre joueur défend. L'attaquant doit éviter le défenseur et franchir un des deux buts placés comme indiqués dans la vidéo. Et on inverse l'attaquant devient défenseur et le défenseur attaquant. On commence l'exercice sans le ballon et par la suite avec le ballon.  Sans le ballon, le défenseur doit toucher l'attaquant avant que ce dernier franchisse le but. Avec le ballon, le défenseur doit enlever le ballon à l'attaquant alors que ce dernier essaie de franchir le but avec le ballon. Si le défenseur récupère le ballon, il peut marquer dans aller franchir ses buts.
L’entraîneur observe et corrige le cadrage du défenseur, les appuis, le dribble de l'attaquant, le changement de rythme....