Comment faire de belles frappes en puissance

Souviens toi de ces conseils pour avoir une frappe solide et puissante...

• Tu dois courir en ligne droite vers le ballon
• Tu dois placer correctement ton pied d'appui (pas trop près et ni trop loin du ballon)
• Avant de tirer, tu dois lever ta tête pour voir où tu dois tirer pour être précis
• Tu dois accompagner le geste de tir sans t’arrêter
• Tu dois tirer au centre du ballon en ayant ton corps droit. Si tu tire haut sur le ballon, il ne va pas décoller et si tu tire bas, ta frappe sera trop haute.
• Saches que si tu veux que ta frappe soit encore plus puissante tu dois accélérer (vitesse de course maximale) juste avant de frapper ton ballon.

Regarde attentivement ces vidéo qui montrent la technique mais aussi avec quelle partie de ton pied tu dois frapper. Et si tu veux t’entraîner, fais le sur des ballons en mouvement et non en arrêt.

 

Bonnes frappes!